Jóga z obýváku

Máte rádi jógu? Podpořte náš projekt a zrození jógových video lekcí na různorodá témata pro všechny. A také vytvoření videí Trauma sensitive jógy. Bude Vás hřát dobrý pocit a také pro Vás máme hromadu úžasných dárků.

NAMASTE !

17.12.2015

Obrovské díky všem! Máme vybranou cílovou částku! Jste nejlepší! 

Pro pražské přispěvatele budeme vydávat dárky v kavárně Lajka na Letné, U akademie 11, Praha 7.

V sobotu 19.12., neděli 20.12., pondělí 21.12. - denně mezi 16 - 19 hodinou. Ostatním zašleme v sobotu balíčky z pošty. 

DĚKUJEME! NAMASTE!

Vánoční Vouchery

15.12.2015

Milí příznivci Jógy z obýváku! Máme pro Vás vytisknuté vánoční vouchery. Pokud jste se rozhodli darovat  pod stromeček cvičení Rozcviček a nebo balíček Malý Buddha jako dárek, můžete si u nás vyzvednout voucher. Výdejní místo bude v kavárně Lajka v Praze - během časů, které ještě uvedeme v aktualitách. Bude to v sobotu 19.12. , neděli 20.12. a pondělí 21.12. během odpoledních/ večerních hodin. Přesnější čas ještě uvedeme. Děkujeme všem! 

O TRAUMA JÓZE od koučky a terapeutky Kasie Kordylewske

15.12.2015

Pro všechny traumatické prožitky je velmi typické odpojení od vlastního těla. Jinak řečeno porucha vazby s tělem, která nám znemožňuje schopnost být v přítomném okamžiku. Důležité je říct, že trauma není těžkým prožitkem z minulosti - trauma je především v těle, tady a teď. Často se pak projevuje v běžném rodinném životě a ve vztazích s ostatními lidmi. Jóga je v terapii traumatu velmi nápomocná. Umožňuje získat zpět spojení s tělem a pocit, že jsem v něm v bezpečí. A tak lze v léčení traumatu použít moudrost těla. 

Bohužel pro silně traumatizované lidi je často nadlidským výkonem vejít do sálu plného lidí dýchajících a stojících v různých pozicích a jen tak začít cvičit jógu. Prvním krokem právě pro ně může být začít cvičit jógu v bezpečí vlastního pokoje. Proto také mně příjde nápad, který měla Gabriška - nabídnout lidem cvičení trauma jógy doma, jako velmi citlivý. Může to být podpůrný základ cesty, jak si poradit s traumatem. Rozhodně cvičení trauma jógy doporučuji všem mým klientům jako doplňující terapii.  

Kasia Kordylewska, terapeutka a životní navigátorka

Pro ty, co řeší něco, s čím si ve svém životě zrovna neví rady a nebo cítí, že je čas na změnu, nám Kasia mezi dary poskytla hodinu své konzultace za zvýhodněnou cenu.

Kalendáře s Pozdravem Slunce

13.12.2015

Přidáváme obrázek plakátů s kalendářem Pozdrav Slunce. Žluté - jak jinak?

Nový dárek: Ekologické jógamatky od značky Bodhi.

3.12.2015

Cvičení jógy bez dobré jógamatky prostě není ono. Každý, kdo zažil domácí cvičení na koberci nebo parketách mě dá určitě za pravdu. 
Proto přidáváme mezi dárky kvalitní, velmi odolnou a k tomu ekologickou podložku na cvičení jógy Rishikesh Premium od značky Bodhi. V příjemné zeleno-olivové barvě. Dá se prát v pračče, je vyrobená v Evropě. A do Vánoc ji můžete mít :)

K jógamatkám na Hit hitu přidáváme 3 krásná videa pro cvičení jógy. 

NOVÝ DÁREK PRO PŘISPĚVOVATELÉ! ROZCVIČKY!

27.11.2015

Hravé, barevné, každý den s jinou hudbou a tématem! To jsou jógové rozcvičky od pondělka do neděle. A k tomu přidáváme jedno video se cvičením Let draka - což je energizující dračí jógové cvičení, prohřívající organismus a aktivující naši vitální sílu.

Jedna trvá 12-18 minut. A na Hit hitu jsou o dvacet korun levnější, než na naší stránce. A zde je upoutávka:

Odměny jsou sladké!

16.11.2015

Pro naše přispěvovatele na Hit hitu máme nachystané sladké odměny!

Jedna z nich je sladká doslova :) 

A navíc zdravá & moc chutná!

Jmenuje se CHOCOLATE HEAVEN.

NOVÉ VIDEO O TRAUMA SENSITIVE JÓZE

10.11.2015

Protože máme rádi videa, přidáváme nové video, kde Vám jógová učitelka Šárka Soudková poví více informací o Trauma józe a co plánujeme :)

3 683 €
vybrané z 3 583 €

102%

102% splnené

133 ľudí prispelo

Komunita, Umenie

Všetko alebo nič. Projekt skončil 19.12.2015 v 15:45.

Vyberte si odmenu za váš príspevok

  • predané 5
    NAMASTE !

    V těchto zimních dnech Vás zahřeje nejen cvičení jógy, ale určitě i dobrý hřejivý pocit u srdce z toho, že jste nás podpořili!

    Také budete uvedeni na děkovací stránce na našem obývákovém webu.

     

    Doručenia odmeny: do mesiaca po ukončení projektu na Hithitu

    3,98 €
    (100 Kč)
  • zostáva 36 z 50
    DOBRÉ RÁNO & CHOCOLATE HEAVEN

    Pro Vaše ranní vstávání od nás dostanete vstup do členské sekce s placeným obsahem, kde bude krásné video Pozdravu Slunce & 10 minutová ranní rozcvička.

    K tomu navíc dostanete CHOCOLATE HEAVEN - raw tyčinku jako stvořenou pro milovníky čokolády a jógy! 

    Vivo barky jsou zcela nové raw tyčinky na trhu! Čokoládová se již pyšní zlatou medailí z mezinárodního veletrhu. Výjimečná chuť, nejvyšší kvalita a výživné super foods ingredience. Zdravé a nepečené svačinky v bio kvalitě, bez lepku, bez mléka a přidaných cukrů. 

    Samozřejmě budete také uvedeni na děkovací stránce na našem obývákovém webu.

    Doručenia odmeny: na adresu, do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    5,97 €
    (150 Kč)
  • zostáva 19 z 30
    ČAJOVÉ PŘEKVAPENÍ

    Čajové překvapení v podobě kvalitního čaje od TEA MOUNTAIN.

    V téhle zimě se Vám bude hodit!

    Balení 25gramů.

    Vhodný k pití před i po cvičení jógy! A rozhodně také skvělý dárek.

    K tomu poděkování na obývákovém webu a vstup do členské sekce s Pozdravem Slunce a Malou ranní rozcvičkou.

    Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    7,96 €
    (200 Kč)
  • zostáva 2 z 10
    BERGAMOTOVÝ OLEJÍČEK

    Aroma olejíček BERGAMOT - pro uvolnění a zklidnění od našich milých kamarádek z Mydlárny u dvou koček. Voní překrásně!

    Olej se získává lisováním za studena z kůry plodů pomerančovníku hořkého. Bergamotový strom byl pojmenován podle města Bergamo v Lombardii, kde se začala bergamotová silice vyrábět.   

    Léčivé účinky na duši:
    Uvolňuje potlačované city a úzkost, uklidňuje nervový systém, povznáší ducha a usnadňuje tok energie čchi.  

    Pro voňavé jógíny, jógínky a nebo jako voňavý dáreček Vánoční :)

    Poděkování pro Vás na obývákovém webu součástí!

    Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    8,76 €
    (220 Kč)
  • predané 9
    PĚT TIBEŤANŮ

    Vstup do členské sekce s programem pro cvičení 5ti tibeťanů. Budou zde různé vychatávky a tipy, video a krásný ilustrovaný e-book. 

    Tato členská sekce bude v běžném prodeji za 450 Kč. 

    Vyzkoušejte tohle opěvované cvičení na vlastní kůži! 

     

    Doručenia odmeny: do pol roka po ukončení projektu na Hithitu

    13,93 €
    (350 Kč)
  • predané 12
    Balíček jógy MALÝ BUDDHA

    Vstup do členské sekce s videi pro domácí cvičení jógy, která bude speciálně sestavená jen pro dárce z Hit hitu. Vyberem to nejlepší z různých členských sekcí s placeným obsahem.

    Najdete zde: 4 vybrané nejpovedenější video lekce jógy od různých lektorů.

    Máte se na co těšit!

    A na našem webu Vám poděkujeme též.


     

    Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    19,90 €
    (500 Kč)
  • predané 22
    BALÍČEK JÓGOVÝCH ROZCVIČEK PRO 7 DNÍ V TÝDNU

    Hodilo by se Vám každé ráno si chvíli zacvičit? Nikam nestíháte chodit? 

    Máme pro Vás balíček 7 jógových rozcviček pro 7 dní v týdnu!  Videa s rozcvičkami jsou v délce 12 - 18 minut. Od pondělí do neděle si můžete doma a nebo kdekoliv se Vám to hodí na chvíli protáhnout a rozproudit svou energii. 

    Rozcvičkami Vás provede jógová lektorka Šárka Soudková.

    Jako bonus k balíčku jsme připravili video se cvičením Let Draka.

    Dostanete od nás neomezený vstup do placené členské sekce, kde jsou všechna videa s rozcvičkami a Letem draka a můžete hned začít cvičit.

    Vhodné i jako Vánoční dárek! Doporučujeme!

    Pro naprosté začátečníky i pokročilejší jógíny. 

    Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    21,89 €
    (550 Kč)
  • predané 7
    Balíček videí TRAUMA SENSITIVE JÓGY

    Balíček jógových videí, které pomůžou odbourat trauma a následky stresu z Vašeho těla.

    Tento balíček bude běžně v prodeji. Nebo jej budeme poskytovat zdarma lidem, kteří jsou ve finanční tísni a nemohou si placený obsah dovolit.

    Pomůžete dobré věci a ještě se zbavíte stresu!

    A taky děkovat na webu Vám budeme.

    Namaste!

    Doručenia odmeny: do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu

    23,89 €
    (600 Kč)
  • predané 1
    Plakát s kalendářem POZDRAV SLUNCE & cvičení LET DRAKA

    Kalendář/Plakát 2016 s ilustrovanými pozicemi   Pozdravu Slunce tištěný na kvalitním plakátovém papíře.

    Velikost A2.

    K tomu bonusové video s krásným cvičením: LET DRAKA.

     

    Doručenia odmeny: na adresu, do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    25,88 €
    (650 Kč)
  • predané 0
    JÓGA PRO TĚHOTNÉ

    Pro nastávající maminky budou vytvořeny speciální lekce pro naprostou blaženost a to vše krásně zabalené a obarvené na našich stránkách. 

    Budete moct cvičit od března a pokud přispějete na Hit hit, získáte tuto členskou sekci za sníženou cenu. Běžná cena bude 900 Kč. Pouze na Hit hitu se slevou :)

    I Vám bude patřit naše díky na webu.

     

    Doručenia odmeny: do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu

    31,85 €
    (800 Kč)
  • zostáva 1 z 3
    KURZ TVŮRČÍHO PSANÍ

    Skvělý dárek od spřáteleného projektu KURZYZOBYVAKU.CZ !

    Doporučujeme jako dárek pro snílky a začínající spisovatele!

    Pište knihy a cvičte jógu!

    Tvůrčí psaní z obýváku je 9-ti týdenní samostudijní program, který rozvijí tvořivou činnost jedinečnou online formou. V kurzu se student seznámí s vhodnými návyky a nástroji k psaní, dozví se o tom, kdy a jak použít vhodnou literární formu a žánr, jak funkčně vystavět příběh a napsat postavy tak, aby byly spolu s příběhem uvěřitelné.

    Poděkování na webu bude též :)
     

    Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    33,84 €
    (850 Kč)
  • zostáva 1 z 1
    Hodina terapie: životní navigace s Kašiou Kordylewskou

    Kašia Kordylewska,  antrolopoložka, terapeutka a koučka nám poskytla pro dárce jednu hodinu její terapie / životní navigace za zvýhodněnou cenu. Také nám poslala krátké vyjádření o józe a traumatu. Najdete ho v aktualitách projektu.

    Pro ty, co řeší něco, s čím si ve svém životě zrovna neví rady a nebo cítí, že je čas na změnu:  " V oblasti zaměstnání, blízkých vztahů, nebo v celkovém přístupu k životu. Můžeme společně projasnit Tvé záměry, vyslovit je, vytvořit plán k jejich realizaci. Umím pro Tebe vytvořit bezpečné zázemí nutné k nalezení správné cesty..."  

    Doručenia odmeny: do pol roka po ukončení projektu na Hithitu

    37,82 €
    (950 Kč)
  • predané 0
    PLAKÁT "CVIČTE JÓGU A CHOĎTE DO LESA"

    Limitovaná edice pro dárce projektu: Plakáty  "CVIČTE JÓGU A CHOĎTE DO LESA" vytištené na kvalitním plakátovém papíře o velikosti A1 (594 × 841mm).

    Kousek lesa pro Váš obývák! 

    A díky pro Vás na našem webu.

    Doručenia odmeny: na adresu, do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    43,79 €
    (1 100 Kč)
  • zostáva 4 z 10
    Podložka pro cvičení jógy RISHIKESH Premium & 3 jógová videa

    Skvělá jogíny oblíbená jógová podložka RISHIKESH Premium ve velmi příjemné zeleno-olivové barvě. 

    Tyto jógové podložky jsou kvalitní, velmi odolné s prodloženou životností a vhodné pro všechny styly jógy. A k tomu jsou certifikované bez toxických látek.

    K podložce přidáváme neomezený vstup do členské sekce se třemi videi pro domácí cvičení jógy: 
    Krásné video Pozdravu Slunce - se zpíváním do jednotlivých pozic.
    Vybranou ranní rozcvičku z našeho balíčku 7 rozcviček.
    Cvičení Let Draka - což je energizující dračí jógové cvičení, prohřívající organismus a aktivující naši vitální sílu.

    Poděkování na naší stránce jako třešnička na dortu :)

    Doručenia odmeny: na adresu, do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    47,77 €
    (1 200 Kč)
  • predané 3
    Balíček jógy VELKÝ BUDDHA

    Vstup na neomezenou dobu do členské sekce s  placeným obsehem: videi pro domácí cvičení jógy, která bude speciálně sestavená jen pro dárce z Hit hitu.

    Najdete zde: 10 vybraných video lekcí. To nejlepší co zatím máme :)

    Jedinečná nabídka pro Vaše domácí cvičení!

    Na našem webu Vám též poděkujeme.

    Doručenia odmeny: do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu

    79,62 €
    (2 000 Kč)
  • predané 3
    VŠECHNA JÓGA Z OBÝVÁKU!

    Přístup do všech placených členských sekcí, které už v rámci projektu vznikly doposud a budou vytvořené do konce roku 2016.

    Přístup bude platný na nomezeně dlouhou dobu. 

    Odměna pro opravdové jógové gurmány! 

    A navíc poděkování pro Vás na našem webu.

    Doručenia odmeny: do roka po ukončení projektu na Hithitu

    318,47 €
    (8 000 Kč)
  • predané 0
    RODINNÝ PORTRÉT pro Váš obývák

    Vytvoření jednoho rodinného potrétu - obrazu (podle fotografíí) formou ilustrace v křivkách a koláže pro Vás a Vaši milou/milého a nebo i pro větší počet členů rodiny včetně domácích mazlíčků. A dodání tohoto portrétu vytištěného na malířském plátně o velikosti 80x60cm. 

    Může viset ve Vašem obýváku!

    Díky pro Vás na webu jógy z obýváku součástí! Jak jinak?

     

    Doručenia odmeny: do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu

    398,09 €
    (10 000 Kč)
  • Vypredané!!
    DOBRÉ RÁNO & ORANŽOVÁ ZAHRADA

    Vstup do členské sekce jen pro naše přispěvovatele, kde bude krásné video Pozdravu Slunce & nejpovedenější krátká ranní rozcvička.

    Nejoblíbenější přírodní voňavé mýdlo od našich kamarádek z Mydlárny u dvou koček - ORANŽOVÁ ZAHRADA.

    Přírodní měsíčkové mýdlo pro citlivou, suchou a problematickou pleť. Obsahuje měsíčkový a mandlový olej, které Vaší pleť zjemní a zklidní. A také krásně voní!

    Pro voňavé jógíny, jógínky a nebo jako milý dáreček Vánoční!

    Poděkování pro Vás na obývákovém webu součástí!

    Doručenia odmeny: na adresu, do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    6,77 €
    (170 Kč)
  • Vypredané!!
    KOSMETIKA HROU

    Balíček pro výrobu svojí první přírodní kosmetiky od kosmetikahrou.cz !

    V balíčku najdete: kilo sody na praní, 1 olivové mýdlo, Mandlový olej 100ml, Bambucké máslo 50g, Vosk 10g, Kakaové máslo 10g, tubička na balzám na rty a návod jak na to :)

    Z balíčku si sami zvládnete vyrobit prací prášek, odličovací a čistící vodu na obličej, balzám na rty a krém na ruce a tělo.

    Výroba kosmetiky je hra! Nebojte se do toho pustit - v balíčku je návod!

    Poděkování pro Vás na webu jógy z obýváku je součástí odměny. Jak jinak?

    A navíc vstup do členské sekce s Pozdravem Slunce a Malou ranní rozcvičkou.

     

    Doručenia odmeny: na adresu, do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    11,94 €
    (300 Kč)
  • Vypredané!!
    Levandulový balíček pro výrobu kosmetiky: KOSMETIKA HROU

    Doporučujeme jako dárek pro ženy a dívky! Originální a se špetkou hravosti!

    Úžasný balíček ingrediencí pro výrobu vlastní kosmetiky s vůní levandule a jednoduchým návodem ja na to, díky kterému se výroba kosmetiky podaří každému. Vše v krásné dárkové krabičče s mašlí :)

    Z balíčku si vyrobíte:
    Dvou fázovou odličovací a čistící vodu na obličej
    Jílovou masku pro čištění zanesených pórů na mastnější pleť
    Obličejový olej na denní použití

    Balíček obsahuje:
    50 ml mandlového oleje
    lahvičku s esenciálním levandulovým olejem
    100 růžové vody
    50g bílého jílu
    krabičku na masku
    lahvičku s kapátkem na obličejový olej

    A samozřejmě Vám poděkujeme za přispění na našem webu.
     

    Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    17,91 €
    (450 Kč)
  • Vypredané!!
    MODRÉ LEGÍNY od Koko

    Krásné a originální modré legíny se zeleno-žlutým potiskem - mandala. Od české značky KOKO FASHION.

    Každý kousek je originálně ručně vyroben: potištěn a sešit. Pro cvičení jógy i na běžné nošení. A také hřejivé a vhodné do chladného počasí.

    Materíál: Bambus + elastan. Velikost M - L.

    S láskou dělané!

    Doručenia odmeny: na adresu, do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    33,84 €
    (850 Kč)
  • Vypredané!!
    BÍLÉ LEGÍNY od Koko

    Krásné a originální bílé legíny s modrým potiskem - mandala. Od české značky KOKO FASHION.

    Každý kousek je originálně ručně vyroben: potištěn a sešit. Pro cvičení jógy i na běžné nošení. A také hřejivé a vhodné do chladného počasí.

    Materíál: Vikóza + elastan. Velikost S - M.

    S láskou dělané!

    Doručenia odmeny: na adresu, do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    33,84 €
    (850 Kč)
  • Vypredané!!
    Podložka pro cvičení jógy INDIAN FLOWER

    Krásná kvalitní podložka pro cvičení jógy v tmavočervené barvě potištěná zlatým ornamentem od jogapodlozky.cz

    Vhodná pro všechny styly cvičení, pro začátečníky a na cestování.

    Stabilní, protiskluzová, lehká a velmi odolná. Zlatý potisk (indické květy).

    Pospěšte, podložky jsou jen tři :)

    Samozřejmě i Vám na našem webu poděkujeme :)
     

    Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    35,83 €
    (900 Kč)
  • Vypredané!!
    INDIVIDUÁLNÍ LEKCE JÓGY

    Individuální lekce jógy v trvání 60 min. s jednou z našich báječných lektorek.

    Doporučujeme!

    Lekce je možné uskutečnit pouze v Praze.

    Doručenia odmeny: do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu

    39,81 €
    (1 000 Kč)