Semínko, které postupně klíčí
Ve sportovním prostředí se pohybuji celý život. Jako badmintonová rodina jsme trávili dovolené na soustředěních, takže ještě, než jsem začala chodit do školy, měla jsem několik takových akcí za sebou. V mém případě bylo semínko lásky ke sportu zaseto velmi brzy.
Sportovní prostředí dokáže mladého sportovce ovlivnit, stejně jako jeho rodina. Takže pokud obě tyto oblasti jsou dobře nastavené, mladý sportovec může jásat, protože dostal velký dar. Mnoho věcí bohužel ideálních není. I když, ona je otázka, jestli je to bohužel nebo bohudík. Protože právě tento neideální stav nám dává prostor pro vlastní práci a rozvoj.
Myslím si, že každý z nás je zodpovědný za to, jak vypadá jeho okolí. A jelikož se dlouhé roky pohybuji ve sportovním prostředí, cítím zodpovědnost za to, jakým směrem se ubírá a jak se v něm lidé cítí. A to je právě to malé semínko, které ve mně klíčí od malička. Každý z nás něco může udělat pro to, aby se prostředí změnilo. Já jsem dostala ten dar, že jsem napsala knihu, která formou krátkých zamyšlení otevírá témata, která mohou rodiče u sportování svého dítěte řešit.
Jsem si vědoma toho, že se mi nepodařilo… Více
Semínko, které postupně klíčí
Ve sportovním prostředí se pohybuji celý život. Jako badmintonová rodina jsme trávili dovolené na soustředěních, takže ještě, než jsem začala chodit do školy, měla jsem několik takových akcí za sebou. V mém případě bylo semínko lásky ke sportu zaseto velmi brzy.
Sportovní prostředí dokáže mladého sportovce ovlivnit, stejně jako jeho rodina. Takže pokud obě tyto oblasti jsou dobře nastavené, mladý sportovec může jásat, protože dostal velký dar. Mnoho věcí bohužel ideálních není. I když, ona je otázka, jestli je to bohužel nebo bohudík. Protože právě tento neideální stav nám dává prostor pro vlastní práci a rozvoj.
Myslím si, že každý z nás je zodpovědný za to, jak vypadá jeho okolí. A jelikož se dlouhé roky pohybuji ve sportovním prostředí, cítím zodpovědnost za to, jakým směrem se ubírá a jak se v něm lidé cítí. A to je právě to malé semínko, které ve mně klíčí od malička. Každý z nás něco může udělat pro to, aby se prostředí změnilo. Já jsem dostala ten dar, že jsem napsala knihu, která formou krátkých zamyšlení otevírá témata, která mohou rodiče u sportování svého dítěte řešit.
Jsem si vědoma toho, že se mi nepodařilo vyčerpat všechna témata a také toho, že je naprosto v pořádku mít jiný názor a nesouhlasit s tím, co se v knize čtenář dočte. Ale už jen to, že nad daným tématem budete chvíli přemýšlet, zda souhlasíte nebo ne, může přinést ovoce. A právě zasít semínka v myslích a srdcích rodičů mladých sportovců bych chtěla.
Nedá se ovlivnit, dá se inspirovat
Ve sportovním prostředí narážím na mnohá nedorozumění, nerespekt, neúctu, pomluvy, manipulaci, a to mě mrzí. Proto Vás chci povzbudit, nechte se inspirovat knihou Krátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovců a pojďme společně krůček po krůčku měnit sportovní prostředí ke zdravějšímu, zralejšímu, přívětivějšímu, se semínky k růstu. Buďme pro mladé sportovce dobrou inspirací. Ať u nás vidí vzory správného jednání, chování, komunikace, přístupu a mohou tyto zkušenosti využít. Až příliš často je vidět nesoulad mezi tím, co my, dospělí, ať už trenéři či rodiče, po dítěti chceme a co u nás vidí. Skvělé, že to tak být nemusí.
Kniha v bodech
- Více než 60 témat, které se vyskytují ve sportovním prostředí
- Tři části knihy: rodič, dítě a sport, rodič a práce na sobě, inspirace ze seminářů, přednášek a knih
- Ilustrace na míru k vybraným tématům
- Ilustrace od stejné autorky Barbory Hudákové, která ilustrovala i první knihu Dopisy mladému sportovci od Vítěze
- Příjemný formát knihy do ruky i do kabelky, vhodný pro četbu v MHD
- Trojúhelník ve sportu tvoří hráč-rodič-trenér, je velká šance, že se tu ještě jednou na Hithitu potkáme

Ukázka z knihy
Milý rodiči, …
PROŽÍVEJTE SPOLEČNÉ CHVÍLE RADOSTI
V jiném zamyšlení této knihy se mluví o tom, že každý věk má své specifické zaměření tréninku. Tím prvním je zamilovat si sport. Protože tato vášeň, spolu s velkou vytrvalostí jsou pevným základem toho, aby se pohyb stal životní součástí Vašeho dítěte.
S tím se pojí i pojem „flow“, o kterém jste mnozí již možná slyšeli. Česky též plynutí. Jak píše Wikipedie, jedná se o duševní stav plného soustředění, pohlcení, při kterém je osoba ponořena do určité činnosti tak, že nic jiného se jí nezdá důležité. K tomu stavu vede cesta, někomu to jde rychleji, jiný hledá tento stav delší dobu.
Když je mladý sportovec v takovém stavu, jen těžko zpětně popisuje konkrétně, co za pohyby či údery vykonal. Tak nějak to všechno bylo v tom okamžiku.
Takový prožitek je velmi silný a vrcholoví sportovci se později o něj snaží usilovat častěji a častěji. V tu chvíli totiž mladý sportovec neřeší, jestli uspěje či neuspěje, je pohlcen činností natolik, že vše ostatní jde stranou. A právě tato síla prožitku by mohla být krásným hnacím motorem v dalším sportování.
Velmi se líbilo, že v živém přenosu StarDance, v sobotu 2. 12. 2023 o takovém stavu mluvil i finalista a olympijský vítěz Vavřinec Hradilek. Zmínil, že nervózní před tancem je vždy, ale ten pohyb a projít si jím, stojí za to. Ať to dopadne jakkoli, ten prožitek je skvělý.
Nebojte se tedy o takovém stavu flow se svými dětmi mluvit a spolu s nimi se těšit z toho, když ho začnou objevovat. Třeba více informací o tomto stavu pomůže i Vám, nejen ve sportu, ale klidně i osobním či pracovním životě.
O autorce a týmu
Jmenuji se Eliška Maixnerová a pohybu se věnuji celý svůj život. Začala jsem házenou, pak pokračovala badmintonem. Kromě aktivního sportování mě zajímalo, jak naše tělo funguje a proto jsem se vrhla na studium fyzioterapie. Sport a fyzioterapie se mi pak spojily a jezdila jsem s juniorskou reprezentací jako fyzioterapeut. Jelikož mi došlo, že je dobré mít ještě komplexnější přehled, absolvovala jsem kurz mentálního koučinku. Po celou tu dobu se snažím všechny znalosti a zkušenosti propojovat dohromady.
Osm let jsem byla hlavní trenérkou badmintonového klubu a přes tři roky vedla vzdělávání trenérů v českém badmintonu. V rámci této práce se mi podařilo zajistit několik seminářů pro rodiče mladých badmintonistů, což není zcela běžné v jiných sportech. V roce 2023 jsem vydala svou první knihu s názvem Dopisy mladému sportovci, které se již prodalo přes 500 kusů. Moc se mi líbí, jak se postupně jednotlivé oblasti, kterým jsem se věnovala propojují a zapadají do sebe. Kde se objeví mezera, tam se snažím vzdělat a doplnit ji.
I na této knize spolupracuji s Lenkou a Bárou. Všechny tři nás pojí radost a láska z činností, kterým se věnujeme. Jsme vděčné, že jsme se mohly seznámit a pokračovat v tvorbě, která nese ovoce, baví nás a snažíme se obohacovat svět o naše talenty.
Stejně jako před dvěma lety jsem si přibrala na pomoc Hithit. Byla jsem velmi mile potěšena ze spolupráce, komunikace a celého procesu, a tak věřím, že i tentokrát se nám společně podaří vybrat potřebnou částku a bude možné knihu hladce vytisknout.
Děkuji za Vaši podporu a přeji každému z Vás, ať přijme zodpovědnost za své okolí a hledá možnosti, jak ho příjemně ovlivnit.

Méně
Komentáre