Konečně psychosomatické cvičení pro ženy v českém jazyce od autorky cvičebně-vzdělávacích programů. Cítit se v těle skvěle je nyní na dosah i Vám! Na základě detailní diagnostiky se dozvíte, co konkrétně Vaše tělo i mysl potřebuje na každý den.
Autor: Eva Behenská
Všetko alebo nič. Projekt skončil 27.7.2024 v 05:26.
Jsem Eva Behenská a věnuji se tělu a pohybu téměř 20 let. Začínala jsem jako baletka, která své tělo nenávidí a skončila jako žena, pyšná a hrdá na své tělo. Prošla jsem si každým zákoutím, které si umíte představit - od poruchu příjmu potravy, zdravotních potíží až k smíření se se svým tělem. Kromě jiného jsem před třemi lety založila VIP klub (Klub Vědomého a Inteligentního pohybu), kde na denní bázi se svými klientkami sdílím informace pro zdravý pohyb jak z názvu vypovídá. A úspěch tohoto konceptu mě věde k rozšíření i na větší škálu uživatelek díky vlastní aplikaci.
Dost bylo aplikací, kde cvičíte cviky, které mohou ublížit, protože neodpovídají vašemu zdraví a dispozicím a předcvičují vám je neosobní avataři bez vhodného napojení na vaše tělo.
Cílem aplikace "BE a Woman" je inspirovat a doslova vás vést k aktivnímu pohybu a péči o ženské tělo. Díky pečlivě připravené diagnostice vám nabídneme cvičební plán na míru včetně podpůrných informací z oblasti psychosomatiky. Navíc cvičební plány a videolekce vás vždy bezpečně navedou jak správně zapojit tělo a jak cvičit bez ublížení.
Vybraná částka nám pomůže rozvinout aplikaci, která odpovídá požadavkům na jpotřeby uživatelek a jejich jedinečný uživatelský zážitek. Protože to není jen o skvělém obsahu, ale i logice a funkčnostech aplikace.
Každé tělo má svůj životní příběh, který je třeba zohlednit! Ať už jste maminka po porodu, bez dětí, bolí vás záda, jste po úraze nebo chcete shodit pár kilo. Rozumím potřebám vašeho těla díky mnohaleté práci s psychosomatikou, kompenzačními technikami a vývojovou kineziologií. A vím, že terapie pohybem funguje.
Na základě diagnostiky vašeho těla vám aplikace na základě mého know-how připraví cvičební plán na míru! Pohybové programy pro tělo jsou jedinečné a detailně propracované. Cvičební plány jsou vytvořeny s cílem podpořit fyzické uzdravení, prozkoumat vlastní psychosomatiku a nabídnout další rozvoj jak fyzický, mentální i duševní.
V bezpečném prostředí aplikace, učím ženy posílit a uzdravit své tělo, zkoumat ho, prohlubovat své znalosti o něm a naslouchat mu.
Proč je aplikace Be a Woman jedinečná:
Expertíza a téměř 20 let praxe mi umožňuje čerpat dostatek zkušeností pro velmi detailní a jedinečný obsah aplikace
Personalizovaně na míru - Díky mé metodice, mám vytvořené plány na míru pro potřeby nás žen, ale i různá pohybová a zdravotní omezení. (v rámci diagnostiky zjištujeme omezení a oblasti, které je třeba vyléčit)
Celostně - neřešíme jen tělo, ale i mysl a nastavení vůle
Jednoduše k cíli - Vedu vás. Od začátku víte CO cvičit a jak. Také zodpovíme zásadní otázku: PROČ? Proč máte dělat konkrétní pohyby a v daném pořadí? Opakováním v týdenních cyklech si zvykáte tělo i mysl na potřebný pohyb, který vás dovede ke skvělému pocitu v těle.
Zodpovědnost - učím vás přijmout zodpovědnost za své tělo a naslouchat mu. Zároveň se zpevňováním svého těla - se učíte zpevnovat svou vůli a disciplínu díky denním návykům.
Nestíháte cvičit? Důležité je udržování návyků a cvičit aspoň 5-10 min denně. Proto, jsem do aplikace v sekci "Můj Den" pro vás připravila tzv. Rychlovky. Ty budou odpovídat vašemu záměru a dlouhodobému plánu. Zároveň zde najdete cvičení pro rychlé odstranění vašich chronických bolestí - jako je bolest hlavy či zad.
A co je úplně nejlepší? Cvičení pro vás připravuji jak v alternativě cvičení doma, tak v kanceláři. Protože pravidelný pohyb je opravdu základ.
Jsem Eva Behenská a cvičení a pohybu se věnuji už téměř 20 let. Jsem milovnice ženského těla, stalo se mou vášní a posláním. Ráda předávám své zkušenosti dalším ženám.
Od dětsví jsem tančila. Protančila jsem se konzervatoří, divadlem, vysokou školou, MBA, prací v nadaci, prací ve stavební firmě, prací na vysoké škole, prací v Elixír studiu a dotančila jsem až k napsání knížky na téma, které mne velmi osobně zajímá - tělo po porodu. Knížka spustila vlnu moc hezkých reakcí, které vyústily v založení firmy Skvěle v těle s.r.o. a mého prvního online programu SKVĚLE je mi V TĚLE. Následují další programy, VIP Klub a také jsem se vrhla na certifikaci Energy Coach. Před několika týdny jsem vydala v USA knihu "Permission to Self-love". A nyní mě naplňuje příprava aplikace "Be a Woman", kde dále rozvíjí mé poslání.
Věřím tomu, že každý se může cítit skvěle ve svém těle. A zejména pro ženy, obdobná aplikace, která by jim pomáhala přizpůsobit nároky na pohyb jejich tělu a životnímu stylu na trhu opravdu chybí.
Buďte jedna z prvních, která využívá jedinečnou cvičící a wellbeing aplikaci pro ženy. Aplikace, která je unikátní nejenom obsahem cvičení, ale i funkčnostmi, které vás vedou k vašemu zdravému tělu.
Tělo je totiž to jediné co opravdu v životě máme. Buď ženou, která je ráda ve svém těle. Která své tělo miluje!
Chci vám aplikaci představit, co nejdřív to půjde a proto potřebuji vaši pomoc! Podpořte naši kampaň a vyberte si svou odměnu!
Krásný den, tato aktualita je určena pro dámy, které si pořídily své členství v aplikaci a NECHODÍ JIM ODE MĚ MAILY :-) Prosím, přejděte na TENTO ODKAZ a aktualizujte svůj kontakt přes uvedený formulář. Je velmi důležité, abychom měly tuto komunikaci "průchozí", dostanete se tak k postupu stažení…
ViacejVážené podporovatelky a podporovatelé aplikace BE a Woman, s radostí oznamuji, že 15.12.2024 spustíme aplikaci! Věříme, že jsme překonali všechny nástrahy a úskalí spojená s takto rozsáhlým projektem a jsem vám všem moc vděčná za trpělivost a za velkou podporu, kterou od vás dostávám. Vážím si…
Viacej
Komentáre