Aby Hithit fungoval, ako má (súhlas s cookies 🍪)

Pre váš najlepší zážitok z Hithitu, aby boli projekty úspešnejšie a svet dúhovejší. 🌈

Technické - aby Hithit fungoval, aby sme vás na webe nestratili a aby sa nestrácali ani vaše odmeny. 🙂 (vždy aktívny)
Marketingové - aby sme vám ukázali len projekty, ktoré naozaj chcete podporiť, a autori dokázali čo najviac z vás osloviť. 🎯

O cookies sa môžete dozvedieť viac na stránke Súkromie kde môžete tiež zmeniť vaše nastavenia.

Probojuje se mladá farmářka na stage BIKINI FITNESS?

Mladá farmářka a maminka 2 dětí z Vysočiny, která mimo svoji práci a práci na statku tvrdě trénuje, aby se dostala na stage BIKINI FITNESS. Pojďte ji podpořit a pomozte jí splnit si tento sen.

  • ranní trénink

  • Lenka s Benettou

  • na farmě

  • na statku

  • logo statku

  • odpolední fitko

  • Lenka v práci

1 055 €
vybrané z 2 292 €

46%

46% splnené

13 ľudí prispelo

Komunita, Šport

Zvěrkovice, Kraj Vysočina, Česko

Všetko alebo nič. Projekt skončil 3.7.2023 v 11:06.

Zobraziť všetky odmeny

Jak začal tento příběh?

Jsem mladá farmářka a jmenuji se Lenka. Žiji sama se dvěma dětmi na statku na Vysočině, mimo svoji práci se starám o 3 koně, 2 kozy + nyní 2 kůzlátka, husy, slepice. Obě dcery se věnují dlouhodobě závodně aerobicu, jsou velmi úspěšné a umísťují se na předních příčkách ligových závodů.  Odjakživa jsem rekreačně sportovala, tak jsem v době tréninku děvčat začala intenzivně cvičit v místním fitness, kde to vše začalo...

             

Jaký mám cíl?

Progres ve cvičení byl znát již za pár měsíců, posuďte sami... 😉.
Když jsem začala shánět veškeré podrobné informace, co vše taková příprava obnáší, málem jsem to vzdala! Bylo mi jasné, že jediná cesta je najít sponzory, což je v dnešní době velmi obtížné. Ale vzpomněla jsem si, že jsem jednou přispěla na sportovní projekt právě přes Hithit a svitla mi naděje!
Další cesta byla prostě jasná. Dostat se na STAGE BIKINI FITNESS v podzimní sezóně 2023 a jarní sezóně 2024. 
Vždy to byl můj sen a sny se mají plnit 🥰.

Co je vůbec kategorie bikini fitness?

Bikini fitness je krásná kategorie, která má stále více příznivců. V roce 2010 uznalo IFBB bikini fitness, jako nezávislou soutěžní kategorii. Důvod byl víceméně prostý, přilákat více žen do světa kulturistiky a kulturistických soutěží. Nutno dodat, že tento záměr byl splněn. V tom samém roce byla kategorie zařazena i do nejslavnější kulturistické soutěže světa - Bikini Olympia. V kategorii bikini fitness je kladen důraz na štíhlou, lehce osvalenou a pevnou postavu. Hodnotí se symetrie i tvar postavy (širší kulatá ramena, pevná ňadra, štíhlý pas, lehce vyrýsované bříško, kulatý zadeček, osvalená stehna), barevný odstín pleti, make-up, účes, šperky, pózing, celková prezentace a vzhled. Bikina by měla být ve zkratce taková „femme fatale“.

Něco Vám o sobě prozradím..

Pracuji jako účetní a po rozvodu jsem zůstala s holkami na statku sama, rozhodla se bojovat, bojovat za život na Statku u Lenky. I přes veškerá úskalí se holky věnují už zmíněnému aerobicu závodně a já našla obrovský relax a čas jen pro sebe při cvičení ve fitness. Začala jsem spolupracovat s trenérkou, nechala si napsat tréninkový plán včetně jídelníčku a odstartovala opravdu intenzivní cvičení.. Musím Vám prozradit, že ne vždy to je lehké, například když holkám vařím svíčkovou s knedlíkem, tak to chce pevnou vůli 😅. 

Zpočátku jsem cvičila 3x týdně a byla ve 20% kalorickém deficitu, za pár měsíců bylo potřeba ještě snížit kalorický příjem o dalších 10%, protože tělo si na vše zvyklo. Nyní jsem v reverzní dietě, kdy se kalorický příjem navyšuje každý týden o 100 kalorií, cvičím 6x týdně dle přesně připraveného tréninkového plánu, abych ještě nabrala svalovou hmotu. Od srpna budu v tzv. závodní dietě, kdy začnu rýsovat a vysušovat. Je to strašná alchymie a proto je potřeba, aby příprava byla vedena zkušeným trenérem.
Moji trenérkou je úspěšná závodnice, která startovala nejen v ČR, ale i v zahraniční. Byla oceněna BIKINI FITNESS IFBB Mistryně Moravy a Slezska 2019, Vicemistryně ČR 2019 a dokonce IFBB BIKINI FITNESS ELITE PRO. 

... a ještě něco navíc

Jsem velká bojovnice, vstávám ve 3:50 každý den, obstarám zvířátka na statku a v 6:00 jsem na „značkách ve fitku", pak obuji lodičky a běžím do kanceláře, kde se jako hlavní účetní nezastavím. Odpoledne vyzvednu děti a frčím s nimi na trénink aerobicu. V mezičase opět cvičím a po návratu domů obuji gumáky a funguji na statku....

                                                                     

Kolik příprava stojí a co obsahuje?

8 měsíční příprava trenérky, která obsahuje týdenní změny jídelníčku, cvičebního plánu, tak, aby se zacílilo na určité svalové partie stojí 3 500 Kč/měsíc, nákup závodních bikin na míru stojí 15 000 Kč (ty se musí ušít těsně před soutěží), nástřiky soutěžní barvou
7 000 Kč a další drobné poplatky - členství, registrace na závodech.
No, není to prostě levná záležitost 😞.
 

Proč to vůbec dělám?

Každý máme nějaký sen, nějaký cíl, něco, co děláme srdcem, co nás naplňuje, něco, co nás vytáhne z velkého životního shonu a z čeho máme radost...🤩.
Nevzdala jsem život na statku a nechci vzdát ani tento sen! Proto Vás prosím o podporu a pomoc, abych mohla dojít na tu vysněnou STAGE BIKINI FITNESS!
Mám kolem sebe mnoho skvělých lidí, kteří mi fandí a snaží se jakýmkoliv způsobem podporovat. Ten, kdo se věnuje cvičení jistě pochopí a ocení mé odhodlání.
Strašně moc děkuji, že jste došli až sem, přečetli si můj příběh a moje přání a nesmírně si vážím veškeré podpory a pomoci! Budu velmi ráda, když se stanete součástí mé cesty na STAGE 😇!

Odkazy projektu

Komentáre

Vyberte si odmenu za váš príspevok

  • predané 6
    Chceš přispět jen tak..

    Nevybral jsi žádnou odměnu a chceš přispět libovolnou částku?
    Můžeš...
    Budu vděčná za každý příspěvek ​😊.
    Děkujiiii 🙏.

    Doručenia odmeny: nešpecifikované

    7,91 €
    (200 Kč)

  • zostáva 10 z 10
    Dřevěná vařečka Statek u Lenky

    Rád vaříš a chceš mít na památku krásnou vařečku s názvem Statek u Lenky..
    • cena obsahuje 1ks vařečky a doručení domů

     

    Doručenia odmeny: na adresu, do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu

    15,81 €
    (400 Kč)

  • zostáva 6 z 10
    Domácí jahodová marmeláda od Lenky

    ​Chceš ochutnat skvělou jahodou 🍓 domácí marmeládu, kterou Lenka každoročně připravuje?
    Neváhej a ochutnej.... 
     
    • marmeládku ti zašlu přímo na adresu
    • doručení je v ceně

    Doručenia odmeny: na adresu, do pol roka po ukončení projektu na Hithitu

    17,79 €
    (450 Kč)

  • zostáva 10 z 10
    Foto s podpisem a poděkováním ze soutěže

    Chceš na památku fotku s poděkováním ze soutěže?
    Tak tato odměna je právě pro tebe...
    • fotečku ti pošlu přímo domů na adresu
    • poštovné je v ceně

    Doručenia odmeny: na adresu, do pol roka po ukončení projektu na Hithitu

    19,76 €
    (500 Kč)

  • zostáva 8 z 10
    Levandulový pytlíček od Lenky

    Miluji levandule, připravím ti domácí vonný pytlíček sušené levandule s poděkováním.
    • doručení na adresu v ceně

    Doručenia odmeny: na adresu, do štvrť roka po ukončení projektu na Hithitu

    25,69 €
    (650 Kč)

  • zostáva 5 z 5
    Jízda na koni s Lenkou

    Chceš se svézt u mě na koni 🐎 ? 
    Neboj se a pojď do toho..
    • 0,5 hodiny jízdy na koni
    • lokalita Moravské Budějovice
    • podrobnosti ti zašlu do e-mailu

    Doručenia odmeny: do pol roka po ukončení projektu na Hithitu

    39,53 €
    (1 000 Kč)

  • zostáva 9 z 10
    Trénink s Lenkou ve fitku

    Chceš si se mnou jít zacvičit do fitka?
    Tak tohle je přímo pro tebe, ale připrav se, že se pořádně zapotíš 😀. 
    • 1 hodina tréninku ve fitness v Třebíči nebo v Mor.Budějovicích 
    • na termínu a podrobnostech se domluvíme e-mailem

    Doručenia odmeny: do pol roka po ukončení projektu na Hithitu

    59,29 €
    (1 500 Kč)

  • zostáva 3 z 3
    Máš firmu a chceš být mým sponzorem?

    Chceš zviditelnit svoji firmu a být hlavním sponzorem, neváhej a pojď do toho. 

    Budu tě propagovat ve všech svých příspěvcích na IG po celou dobu trvání přípravy a závodů.

    Veřejně ti poděkuji v mém videu, které bude sdíleno na IG.

     

    Doručenia odmeny: do týždňa po ukončení projektu na Hithitu

    395,26 €
    (10 000 Kč)

Najdete nás na

Hithit

Kontakty

Podmienky

© Copyright 2012 – 2024 Hithit, s.r.o., Türkova 2319/5b, 149 00 Praha 4 - Chodov